Last van je hormonen? Moodswings, prikkelbaar, vreetbuien en overgewicht?
Krijg je de hardnekkige kilo’s er maar niet af?
Zit je met (hormonale) hoofdpijn / migraine klachten ?
Last van een opgeblazen buik, maagklachten of spijsverteringsklachten?
Depressieve en/of neerslachtige gevoelens ?
Of kan je gewoonweg niet van de zoetigheid afblijven ??
Dit zijn typische hormonale disbalansen die we door kleine aanpassingen door te voeren in onze leefstijl heel gemakkelijk verminderen of zelfs helemaal wegnemen.
Hoe werkt het?
Je krijgt een vragenlijst toegestuurd en die vult u thuis in .
Daarna maken we een afspraak van ongeveer 90 minuten waarin we uitgebreid de anamnese doornemen, en vervolgens een plan van aanpak maken.
Hierdoor krijg je dus persoonlijk plan , precies gericht op jou!
Iedereen is anders en door de symptomen door te nemen komen we erachter welke mogelijke disbalansen er aanwezig zijn.
Geen symptoombestrijding maar de klacht bij de oorzaak aanpakken!
Vervolgens ontvang je een uitgebreid plan van aanpak op het gebied van voeding , stress en training
Zo ontstaat er jouw eigen persoonlijke plan
Met welke klachten kan je bij mij terecht ?
Algemene klachten
Aankomen, Afvallen, Allergieën, Angst, Burn-out /Bijnieruitputting, Candida e.a schimmelinfecties, Cellilutis, Darm, Lever en Maagklachten, Depressies, Gewrichtsklachten, Hart en vaatziektes, Hoge en lage bloeddruk, Huidproblemen, Koolhydraatverslaving, Mannelijke kaalheid, Migraine/Hoofdpijn, Ontstekingen , Overgang /Menopauze, Piekergedachtes, PCOS (Onregelmatig of geen menstruatie ), Slaapproblemen, Stressklachten, Vermoeidheidsklachten / gebrek aan energie, Voedselintoleranties, Weinig zelfvertrouwen.
Auto immuunziektes
Coelakie, Cröhn, Diabetes, Graves,
Hormonale klachten
Schildklier, Haarverlies, Overgang, Slaapproblemen, Bijnieruitputting ( burn-out) Migraine
Wanneer je volgens de geadviseerde richtlijnen leeft kunnen veel gezondheidsproblemen sterk verminderen of zelfs verdwijnen.
Pak de regie terug over jouw gezondheid en kijk wat jij vandaag nog kunt doen om je blijvend fitter energieker en slanker te voelen.
Dit programma is lifechanging! "Ik was altijd maar bezig met eten! Het is zo bizar dat ik voordat ik bij jou kwam altijd met eten bezig was. Ik at amper maar als ik moest eten in het openbaar had ik paniek! Wat denken ze van me, denken ze dat ik dit dropje de hele dag door eet? Altijd die onrust en bezig zijn met wat die ander denkt! Altijd stress over eten. Nu ik weet wat mijn lijf nodig heeft, aan de hand van de bloed analyse, eet ik zelfverzekerd m’n bord gerust leeg en durf ik in het openbaar te eten. Ik ben niet afhankelijk van andermans advies, ik weet en voel wat goed is voor mijn lijf. Samen met de mindfulness trainingen leer ik om te gaan met m’n hoofd en is er rust in m’n lijf, hoofd en omgeving. Ik geniet en vertrouw op mezelf, dat is het allerbelangrijkste. Eindelijk kan ik voor de spiegel staan en trots zijn op mezelf