Dat gekakel in je hoofd je word er gek van! Altijd maar zorgen maken over wat die ander wel niet vind. En dan hebben we het nog niet eens gehad over je critische stem. Je kent hem vast wel, die saboteur, die vertelt dat je het ook nooit goed genoeg doet, dat je beter je best moet doen en moet blijven streven en hard werken naar meer.
STOP..
Dit kan echt anders..
In deze waanzinnige training laat ik je ervaren hoe je dat doet.
Ik leer je de mindfulnessvaardigheden om je niet langer te identificeren met je gedachtes. En dan nog die saboteur... Tsja hoe deze stem tegen jou praat daar lusten de honden geen brood van. Als dat je "bestie" zou zijn geweest had ze allang afscheid genomen geloof me!
In deze training leer ik je hoe je meer de stem van compassie kunt laten spreken wat helpender is in je dagelijkse leven maar zeker ook in moeilijke situaties. Je gaat ervaren hoe je er echt voor jezelf kunt zijn, jezelf kunt accepteren dat je bent zoals je bent. Mildheid en zachtheid naar jezelf en de ander kunt toepassen wanneer dat nodig is. Van hard naar jezelf naar leven vanuit je hart. Jezelf zien door de ogen van liefde.
Geef je nu op voor deze geweldige cursus.
Een mooier cadeau kan je jezelf niet geven.
De cursus bestaat uit 10 individuele sessies van 1,5 uur en zullen we samen in overleg inplannen.
Jouw investering is 1497,-
Vraag je werkgever of zorgverzekeraar naar mogelijke vergoedingen
Dankzij Angelique zijn mijn paniekaanvallen verleden tijd! Super dankbaar voor de 8 weekse mindfulness training
Wow nooit gedacht dat ik zoveel meer rust kreeg in me hoofd en in me eten. Ik heb echt leren los te laten. Oordelen naar mezelf en anderen en meer in het hier en nu aanwezig te zijn. Echt een aanrader deze training!