Liefdevol naar jezelf en je lichaam

Anneke

Sinds dit programma is er veel veranderd. Ik voel zoveel rust in me hoofd en in me eten. Ik schaamde me want altijd was ik bezig in me hoofd met eten. Ik durfde nauwelijks iets te bestellen op het terras uit angst dat mensen me gingen aankijken. En nu? Voeding is gewoon een ding meer! Dit werkt zo door in me werk en gezin. Mijn zoon valt het gewoon op dat ik minder prikkelbaar ben hahahaa. Zelf voel ik dat ik meer empathie heb, mezelf en de mensen om me heen meer accepteer dat ze zijn zoals ze zijn. Wat ervoor zorgde dat het streven naar resultaat helemaal wegviel. Ik eet nu gezond omdat me lichaam daar meer energie van krijgt en ik er een leuker gezelliger mama van wordt! Zo blij mee!